Наверняка, любой второй, читающий эту статью, хотя бы раз в жизни чувствовал недомогание, связанное с повышением артериального давления. Даже временное плохое самочувствие из-за скачков давления может перерасти впоследствии в серьезную болезнь или стать причиной летательного исхода. Между тем, если вам кажется, что эта проблема никогда не постучится к вам в дом, лучше все же знать, как понизить давление быстро, используя все подручные средства и не выходя из дому.
Для начала поговорим о препаратах, понижающих давление. Возможно, оказавшись в такой ситуации, в вашей аптечке вы сможете найти подходящее лекарственное средство. Пожалуй, препаратом от давления с минимальными побочными действиями является арифон-ретард, который считается самым безобидным мочегонным лекарством и абсолютно не опасным для диабетиков и больных ожирением. К группе медикаментов, которыми можно ответить на вопрос — как понизить давление быстро, можно отнести также давно известные нифедипин, каптоприл, эналаприл и лозартан. Однако, целесообразность их применения должен подтвердить врач на консультации.
Между тем, при отсутствии вышеназванных средств в доме, необходимо сразу определиться, как понизить давление без таблеток. Если измерив давление, вы обнаружили, что отметка выше нормы, то сразу же заварите зеленый час с минимальным количеством сахара, но пить его необходимо регулярно. У гипертоников в рационе он должен быть постоянно.
Для другого способа быстрого понижения давления в крови необходимо положить компресс из уксуса на подошвы ног. Им необходимо пропитать салфетку и подержать ее на этом участке около 5-10 минут. Понизить давление быстро поможет также горячий душ с направлением струи на затылок и участок шеи. Кстати, для профилактики необходимо утром выпивать два стакана воды комнатной температуры: она прекрасно стабилизирует давление.
Конечно же, давление снизить поможет и лимон, сок которого можно смешать с газированной водой. Лимон часто заменяется и чаем из каркаде. Необходимо также сделать массаж в той части тела, где находится точка под мочкой уха. Пальцем плавно пройдите по траектории, которая приведет к середине ключицы.
